2022/03/28
リフレクソロジー
初めての方へ
英国式リフレクソロジーはこんな時やこんな症状で悩んでいる方におすすめ
気分的に
・冷えが強く手足が冷たい・・・
・足が重く感じる・・・むくみがある時・・・
・火照りがある
・パソコンやスマホからの眼精疲労や頭痛
からだ全般
・何だか元気が出ない・・・精神的な落ち込み
・リセット感が欲しい時・・・
・日頃の疲れが抜けない時・・・
・生理前のPMSに悩んでて・・・
・身体に痛みがある・・・腰痛・膝痛・関節痛がある
・血圧が高くて心配・・・
・こわばりが強い・・・
英国式リフレクソロジーによって期待される効果
第二の心臓と云われている足は心臓の働きと同じように筋ポンプ作用で動脈血を全身へ、筋肉の動きで心臓へと静脈血を戻しています。
心臓より下にある部分では重力の力で、戻りは重力に逆らって心臓へ戻さなければなりません。四肢の筋肉では常に筋肉を収縮させていますが、何らかの原因で筋肉の動きが止められれば、血流、酸素も滞り、うっ滞が生じます。
特に足は心臓からの血流の折り返し地点として重要で、血流を促す足を良く刺激する事は身体中の血流の流れを活性化する事でできていきます。
